YogABC

Waarvoor staat Bhalu Yoga ?

Bhalu Yoga is mijn eigen methode voor welzijn.
Het is het resultaat van mijn uitgebreide zoektocht in de yogawereld.

Het brengt inzichten samen uit verschillende yogastijlen en disciplines met maar één criterium: wat werkt er!

Yogaposes, stretch therapie, krachttraining en fascia release, een vorm van zelfmassage met tennisballen, worden ingezet om het lichaam in functionele balans te krijgen. 

Het doel: Hoe word je sterk en flexibel met de adem als stille maar drijvende kracht op de achtergrond.

Bhalu betekent beer in het Hindi.

Bhalu betekent beer in het Hindi. De beer is een krachtig én soepel dier. Tijdens zijn winterslaap vertraagt hij zijn ademhaling.

Daarom zit de beer in het logo. De beer is een symbool van sterk maar ook veerkrachtig zijn.

Bhalu Yoga zet je in je kracht.