Yoga Retreats

Adem uit, laat los & kom tot rust

Winter meditatie retreat aan zee - WMR23

Kom je hoofd leegmaken en relax op het ritme van de zee. Maak verbinding met je diepe zelf en ervaar totale rust. Meditatie ervaring is niet vereist. Boek nu je plek. Vragen over de retreat? Bel of stuur een bericht naar Bert 0485 19 38 92.

PROGRAMMA

Vrijdag 1/12

16u: aankomst, optie tot polderwandeling

18u00: kennismaking en openingswoordje

18h30: avondmaal

19u30: inleiding in meditatie

+ schrijfmeditatie

Zaterdag 2/12

7u:  stilte meditatie + mindful wandelen

8u30: ontbijt

11u: somatische + bio energie meditatie

12u30: lunch           

14u: meditatieve strandwandeling

17u: mantra meditatie

18u30 : avondmaal

19u30: ‘metta’ – open je hart – meditatie 

klankschalenconcert

Zondag 3/12

7u30: zachte yoga + de adem als meditatie

8u30: ontbijt

10u30: onze zintuigen & stille meditatie

12u30: lunch        

14u: wandeling met verbindende meditatie

+/-16u: afsluiting van ons weekend

See you next time!

Inbegrepen

Bert Peeters verdiept zich al meer dan 30 jaar in yoga. Hij is de grondlegger van Bhalu Yoga een compleet yoga systeem dat je innerlijke levensenergie doet ontwaken en groeien. Zijn passie is inzicht bieden in raja yoga, de ‘koninklijke’ traditie van yoga. Hij deelt dit in zijn yoga opleidingen in Antwerpen & Leuven.

Inschrijven

Je inschrijving is definitief na ontvangst van het volledige bedrag op rekeningnummer:
BE23 7340 4841 1291, vermeld je naam, voornaam en Winter retreat Cadzand.

Plaatsen zijn beperkt, wacht niet te lang met inschrijven.

Heb je nog vragen? Stel ze gerust!

Het Bhalu Yoga Team

Nu inschrijven