Yoga Retreats
Adem uit, laat los & kom tot rust
Winter meditatie retreat aan zee - WMR23
- vr 01 dec 16u – zo 03 dec 16u
- Cadzandië
- Gedeelde/enkele kamer € 330/ 380
- Massage € 70/u
Kom je hoofd leegmaken en relax op het ritme van de zee. Maak verbinding met je diepe zelf en ervaar totale rust. Meditatie ervaring is niet vereist. Boek nu je plek. Vragen over de retreat? Bel of stuur een bericht naar Bert 0485 19 38 92.
PROGRAMMA
Vrijdag 1/12
16u: aankomst, optie tot polderwandeling
18u00: kennismaking en openingswoordje
18h30: avondmaal
19u30: inleiding in meditatie
+ schrijfmeditatie
Zaterdag 2/12
7u: stilte meditatie + mindful wandelen
8u30: ontbijt
11u: somatische + bio energie meditatie
12u30: lunch
14u: meditatieve strandwandeling
17u: mantra meditatie
18u30 : avondmaal
19u30: ‘metta’ – open je hart – meditatie
klankschalenconcert
Zondag 3/12
7u30: zachte yoga + de adem als meditatie
8u30: ontbijt
10u30: onze zintuigen & stille meditatie
12u30: lunch
14u: wandeling met verbindende meditatie
+/-16u: afsluiting van ons weekend
See you next time!
Inbegrepen
- 2 overnachtingen in het prachtige Cadzandië
- alle gezonde vegetarische maaltijden
- koffie, thee & versnaperingen
- alle lessen en meditatietechnieken
- zalige herbronning & diepe rust
- (stilte) wandelingen aan zee
Bert Peeters verdiept zich al meer dan 30 jaar in yoga. Hij is de grondlegger van Bhalu Yoga een compleet yoga systeem dat je innerlijke levensenergie doet ontwaken en groeien. Zijn passie is inzicht bieden in raja yoga, de ‘koninklijke’ traditie van yoga. Hij deelt dit in zijn yoga opleidingen in Antwerpen & Leuven.
Inschrijven
Je inschrijving is definitief na ontvangst van het volledige bedrag op rekeningnummer:
BE23 7340 4841 1291, vermeld je naam, voornaam en Winter retreat Cadzand.
Plaatsen zijn beperkt, wacht niet te lang met inschrijven.
Heb je nog vragen? Stel ze gerust!
Het Bhalu Yoga Team
