Yoga Retreats

Adem uit, laat los & kom tot rust

Herfst yoga weekend - HYR26

YOGA WEEKEND

De herfst nodigt ons uit om te vertragen, los te laten en ruimte te maken voor wat wil ontstaan. Schenk jezelf tijd en ruimte om naar binnen te keren, te verzachten en verbinding te maken.

Omringd door de warme kleuren en rustgevende natuur geniet je van een gevarieerd programma met verschillende yogastijlen, qigong, mindful wandelingen, meditatie en meer. Een weekend om te voelen en bewust mee te bewegen met de transformatie van de herfst.

De yogalessen zijn toegankelijk voor iedereen, van beginners tot gevorderden. Je kiest telkens wat op dat moment goed voelt voor jouw lichaam en energie.

Het verblijf

We verblijven in het sprookjesachtige kasteel van Radhadesh, dat de lokale spirituele gemeenschap omtoverde tot een inspirerende oase. Een bijzondere plek voor rust, natuur en bezinning. Radhadesh ligt op een steenworp afstand van het pittoreske Durbuy.

Je overnacht in een gedeelde kamer voor twee personen met een eigen badkamer. Eenpersoonskamers zijn beperkt beschikbaar. Stuur ons hiervoor een e-mail.

Je verblijf is op basis van volpension met heerlijke vegetarische maaltijden. Thee en water staan doorlopend voor je klaar.

In het restaurant van Radhadesh kun je terecht voor een heerlijk vieruurtje, een kop koffie of ander lekkers. Deze extra’s zijn niet inbegrepen in het verblijf en worden ter plekke afzonderlijk betaald.

Op het programma

  • Yogalessen voor alle niveaus, waaronder Hatha Yoga, Dao Yoga, Yin Yoga en Bhalu Stretch
  • Een zachte, meditatieve qigongles
  • Professionele begeleiding door ervaren yogadocenten Bert Peeters, Eva Warmoeskerken en Bram De Scheemaeker
  • Wandelingen in de omliggende natuur
  • Gezonde vegetarische maaltijden
  • Vrije tijd om te wandelen, te rusten of te genieten van de kleuren en stilte van de Ardennen
  • Optioneel kan je een individuele sessie bodywork bijboeken aan 75 euro (75 minuten)

 

Optionele sessie bodywork

Wil je nog dieper ontspannen, kan je optioneel een sessie bodywork boeken. Gun je lichaam de kans om spanningen, ongemakken en blokkades los te laten zodat er terug balans, ruimte en vitaliteit kan ontstaan. Bodywork gebeurt vanuit bewuste aanraking, met de unieke kwaliteit van elk van de vijf elementen uit de traditionele Chinese geneeskunde als kompas. Jouw lichaam vertelt wat het nodig heeft: zachte aanraking waar het kan, druk waar nodig, beweging, adem, energie. Na een sessie ervaar je diepe rust en een gevoel van lichtheid in je lichaam – de perfecte aanvulling op je yogapractice.
 
Lichaamswerk gebeurt bovenop de kleren terwijl je ligt op een futon. Een sessie duurt 75 minuten aan 75 euro (cash te betalen, 5 plekjes beschikbaar doorheen het weekend).

 

Praktisch

Het weekend gaat door in het kasteel van Radhadesh, Petite Somme 5, 6940 Durbuy.

Je bent van harte welkom op vrijdag 16 oktober vanaf 16 uur. Neem de tijd om rustig aan te komen, het domein te verkennen, een boek te lezen of een wandeling te maken. Om 18.00 uur openen we het weekend met een welkomstwoord en een gezonde maaltijd.

Het einde van het weekend is gepland op zondag 18 oktober rond 15.00 uur.

Inschrijven kan via het onderstaande formulier. Je inschrijving is definitief na ontvangst van het volledige bedrag. Verplaatsing van en naar de locatie is niet inbegrepen.

Heb je nog vragen? Voel je vrij om ze te stellen via mail naar info@bhaluyoga.be, of bel even naar Bert 0485 19 38 92.

Algemene voorwaarden

Je inschrijving is definitief na betaling van het verschuldigde bedrag.

 Bij annulatie kunnen we geen terugbetaling doen.

We doen wél een volledige terugbetaling wanneer je zelf iemand aandraagt om je plaats in te nemen.


Inbegrepen

Nu inschrijven