Yoga Retreats

Welzijn in de natuur

Zin in een weekend vol zelfzorg en you-time in de natuur. Van vrijdag 25 tot 27 maart 2022 organiseert Bhalu Yoga een ontspannende Yoga Retreat. 

 

WAT MAG JE VERWACHTEN?

Een paar dagen verdwijnen in de rust van de Ardennen. We beoefenen verschillende yogastijlen als hatha yoga, yoga nidra, en meditatietechnieken met klankschalen. Verder gaan we mindfull  wandelen, lekker vegetarisch eten, heerlijk slapen, mantras zingen of absoluut niets doen. 

We bieden een volledig programma aan, alles kan niets moet. Dat is het idee!

Hoe ziet de dag eruit?

VRIJDAG

  • 13u30: aankomst en uitpakken
  • 14u – 17u: omgeving verkennen
  • 18u30: diner
  • 19u45: yin yoga, yoga nidra & meditatie
 

ZATERDAG

  • 7u: hatha yoga
  • 8u30: ontbijt
  • 10u – 12u: wandeling
  • 12u: lunch
  • 14u – 17u: Bhalu Yoga stretching en losrollen
  • 18u30: diner
  • 19u30: klankschalen meditatie
 

ZONDAG

  • 7u: kriya, pranayama en meditatie
  • 9u: ontbijt
  • 10u: kamers leegmaken
  • 10u30 – 12u: traditionele hatha yoga
  • 12u: lunch
  • +/- 14u: closure
 

ACCOMODATIE

We logeren in het kasteel Petite Somme in Durbuy. De lichtrijke kamers met zicht op de groene omgeving zijn privé of meer-persoons met aparte bedden.

Het eten is biologisch en vegetarisch. Veel van de ingrediënten worden ter plaatse geteeld door de bewoners van het domein. Er wordt rekening gehouden met allergieën, gelieve dit bij inschrijving te melden. 

 

KOSTPRIJS

Privékamer: €360

Gedeelde kamer: €280

Inbegrepen: verblijf met 2 nachten, bedlinnen, yogalessen & alle geplande activiteiten zoals beschreven, 2x ontbijt, lunch en diner. 

Niet inbegrepen: verplaatsing en dranken buiten ontbijt, lunch of diner.

Plaatsen zijn beperkt, wacht niet te lang met inschrijven.

Inschrijven doe je door admin@bhaluyoga.be te mailen. Je inschrijving is definitief na ontvangst van het volledige bedrag. 

Heb je nog vragen? Stel ze gerust!

 

Het Bhalu Yoga Team.

Bhalu betekent beer in het Hindi.

Bhalu betekent beer in het Hindi. De beer is een krachtig én soepel dier. Tijdens zijn winterslaap vertraagt hij zijn ademhaling.

Daarom zit de beer in het logo. De beer is een symbool van sterk maar ook veerkrachtig zijn.

Bhalu Yoga zet je in je kracht.